바바가누쉬 (Baba Ghanoush)는 중동의 전통 요리로, 구운 가지, 타히니, 레몬 주스, 마늘, 올리브 오일을 섞어 만든 크리미한 디핑 소스입니다. 이 요리는 신선한 채소나 피타 빵과 함께 제공되며, 풍부한 맛과 건강에 좋은 재료로 유명합니다.
바바가누쉬의 역사와 전통
바바가누쉬 (Baba Ghanoush)는 중동 지역, 특히 레반트 지역에서 유래된 전통 요리입니다. 고대부터 가지는 중동 요리에서 중요한 재료로 사용되었으며, 바바가누쉬는 이러한 가지를 활용한 대표적인 디핑 소스입니다.
재료
- 가지 - 2개 (구운 것)
- 타히니 - 1/4컵
- 레몬 주스 - 1/4컵
- 마늘 - 2쪽 (다진 것)
- 올리브 오일 - 2큰술
- 소금 - 1작은술
- 파슬리 - 다진 것 (장식용)
- 석류 씨 - 장식용
조리 방법
1. 가지를 오븐에서 200도씨로 예열한 후, 30분간 구워줍니다. 껍질이 타고 속이 부드러워질 때까지 굽습니다.
2. 구운 가지의 속을 긁어내어 볼에 담습니다.
3. 타히니, 레몬 주스, 다진 마늘, 올리브 오일, 소금을 추가하고 잘 섞습니다.
4. 크리미한 질감이 될 때까지 으깨거나 믹서기로 갈아줍니다.
5. 완성된 바바가누쉬를 그릇에 담고, 다진 파슬리와 석류 씨로 장식합니다.
6. 신선한 채소나 피타 빵과 함께 서빙합니다.
어울리는 음식과 술
바바가누쉬는 신선한 샐러드, 피타 빵, 크래커와 잘 어울립니다. 또한, 팔라펠이나 후무스와 함께 제공하면 더욱 맛있습니다. 음료로는 민트차나 레몬에이드가 잘 어울리며, 가벼운 화이트 와인도 좋은 선택입니다.
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