자르디네라1 자르디네라 Jardinera 칠레 야채 고기 요리 레시피 자르디네라(Jardinera)는 칠레의 전통적인 야채와 고기를 함께 요리한 음식으로, 신선한 재료들이 어우러져 영양가가 높고 맛이 풍부합니다. 이 요리는 주로 저녁 식사로 즐기며, 밥이나 빵과 함께 먹습니다.목차역사와 전통재료조리 방법잘 어울리는 음식 및 술역사와 전통자르디네라는 칠레의 가정에서 자주 먹는 요리로, 신선한 야채와 고기를 함께 조리하여 영양가가 높고 맛이 훌륭한 음식입니다. 이 요리는 가족이 함께 모여 먹는 저녁 식사로 인기가 많습니다.재료소고기: 500g (작은 조각으로 자른 것)당근: 2개 (슬라이스)감자: 3개 (깍둑썰기)양파: 1개 (다진 것)파프리카: 1개 (슬라이스)옥수수: 1컵 (알갱이)완두콩: 1컵마늘: 3쪽 (다진 것)토마토: 2개 (다진 것)올리브유: 3큰술소금, 후추: .. 2024. 7. 25. 이전 1 다음
