필리핀 칼데레타(Kaldereta): 소고기 스튜 요리법
칼데레타(Kaldereta) 레시피칼데레타는 필리핀의 전통 스튜 요리로, 토마토 소스를 사용해 소고기나 염소고기를 끓여 만든 요리입니다. 필리핀의 중요한 행사와 가족 모임에서 자주 즐겨지는 음식으로, 깊은 맛과 풍부한 향이 특징입니다.역사와 전통칼데레타는 스페인 식민지 시절 필리핀에 전해진 요리로, 현지의 재료와 조리법으로 변형되어 필리핀 고유의 맛을 가지게 되었습니다. 주로 소고기나 염소고기를 사용하며, 필리핀의 축제와 특별한 날에 자주 준비됩니다.재료소고기 500g, 깍둑썰기감자 2개, 깍둑썰기당근 2개, 깍둑썰기양파 1개, 다진 것마늘 4쪽, 다진 것피망 2개, 깍둑썰기토마토 소스 2컵간장 2큰술식초 1큰술설탕 1큰술식용유 2큰술소금과 후추, 적당량조리 방법큰 팬에 식용유를 두르고 중불에서 마늘과 ..
2024. 7. 16.
카레카레(Kare-Kare): 필리핀 전통 스튜의 맛과 역사
카레카레(Kare-Kare) 레시피카레카레는 필리핀의 전통 요리로, 땅콩 소스를 사용해 소고기, 내장, 채소 등을 넣어 만든 스튜입니다. 필리핀 가정에서 주로 즐겨 먹는 이 요리는 깊고 풍부한 맛이 특징입니다.역사와 전통카레카레는 필리핀의 역사적 배경을 반영한 요리로, 스페인 식민지 시절부터 전해져 내려왔습니다. 땅콩 소스를 기본으로 하는 이 스튜는 다양한 고기와 채소를 사용해 만들어지며, 각 가정마다 조금씩 다른 비법을 가지고 있습니다.재료소고기 (꼬리 또는 트라이프) 500g땅콩 소스 1컵물 4컵양파 1개, 다진 것마늘 5쪽, 다진 것애호박 1개, 썬 것가지 1개, 썬 것청경채 1컵소금과 후추, 적당량새우젓 2큰술아차라(필리핀식 피클) 약간 (선택사항)조리 방법소고기를 큰 냄비에 넣고 물을 부어 끓입..
2024. 7. 16.
시니강(Sinigang): 필리핀 전통 국물 요리의 맛과 역사
시니강(Sinigang) 레시피시니강은 필리핀의 전통 요리 중 하나로, 새콤한 맛이 특징인 국물 요리입니다. 돼지고기, 소고기, 생선, 새우 등 다양한 재료를 사용하며, 각종 야채와 함께 끓여 깊은 맛을 자랑합니다.역사와 전통시니강은 필리핀에서 오랫동안 사랑받아온 전통 요리로, 특히 새콤한 맛이 특징입니다. 이 요리는 타마린드 또는 다양한 열매와 채소를 사용해 신맛을 내며, 필리핀의 다양한 지역에서 각기 다른 재료와 방법으로 조리됩니다.재료돼지고기 또는 소고기 500g (또는 생선, 새우)타마린드 농축액 2큰술 (또는 타마린드 열매 1컵)물 6컵토마토 2개, 4등분양파 1개, 얇게 썬 것무 1개, 얇게 썬 것가지 1개, 4등분고추 2개, 슬라이스시금치 또는 수세미 1컵소금과 후추, 적당량생선 소스 2큰술..
2024. 7. 16.