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건강디저트4

레몬그라니타 시원하고 상큼한 여름 디저트 레시피 레몬 그라니타의 간단한 레시피레몬 그라니타는 이탈리아의 전통 디저트로, 시원하고 상큼한 맛이 일품입니다. 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있어 여름철에 특히 인기가 많습니다.목차재료조리 방법어울리는 음식레몬 그라니타 재료레몬 주스 1컵설탕 1/2컵물 1컵레몬 슬라이스 (장식용)민트 잎 (장식용)레몬 그라니타 만드는 방법레몬 주스와 물, 설탕을 냄비에 넣고 설탕이 완전히 녹을 때까지 중약 불에서 저어줍니다.설탕이 녹으면 혼합물을 식혀줍니다.식힌 혼합물을 얕은 용기에 붓고 냉동실에 넣습니다.약 1시간마다 포크로 긁어가며 얼음을 부숴줍니다. 이 과정을 3-4번 반복하여 고운 얼음 결정이 되도록 합니다.완성된 그라니타를 컵에 담고 레몬 슬라이스와 민트 잎으로 장식합니다. 레몬 그라니타와 어울리는 음식레몬 그라니타는.. 2024. 7. 28.
냉동요거트바 신선한 베리와 견과류가 들어간 건강한 디저트 냉동 요거트 바의 간단한 레시피냉동 요거트 바는 건강하고 시원한 여름 디저트로, 간단히 만들 수 있어 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다. 신선한 베리와 견과류를 사용해 더욱 맛있고 영양가가 높습니다.목차재료조리 방법어울리는 음식냉동 요거트 바 재료플레인 요거트 2컵신선한 베리 (딸기, 블루베리 등) 1컵견과류 (아몬드, 호두 등) 1/2컵꿀 또는 메이플 시럽 2큰술냉동 요거트 바 만드는 방법플레인 요거트에 꿀 또는 메이플 시럽을 섞어 단맛을 냅니다.베리와 견과류를 잘게 자릅니다.베이킹 페이퍼를 깐 트레이에 요거트를 고르게 펴줍니다.그 위에 잘게 자른 베리와 견과류를 골고루 뿌립니다.트레이를 냉동실에 넣고 약 2시간 동안 얼립니다.완전히 얼린 요거트를 꺼내어 원하는 크기로 잘라줍니다. 냉동 요거트 바와 어울리.. 2024. 7. 28.
수박슬러시 시원한 여름 디저트 레시피 수박 슬러시의 간단한 레시피수박 슬러시는 무더운 여름에 즐기기 좋은 시원한 디저트입니다. 준비 시간도 짧고, 간단하게 만들 수 있어 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다.목차재료조리 방법어울리는 음식수박 슬러시 재료수박 500g얼음 1컵설탕 또는 꿀 2큰술 (선택 사항)민트 잎 (장식용)수박 슬러시 만드는 방법수박의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후, 작게 잘라줍니다.믹서기에 수박과 얼음을 넣고 갈아줍니다.더 달콤한 맛을 원하면 설탕이나 꿀을 추가합니다.슬러시가 완성되면 컵에 담고 민트 잎으로 장식합니다.즉시 시원하게 즐깁니다. 수박 슬러시와 어울리는 음식수박 슬러시는 간단한 샌드위치나 가벼운 샐러드와 잘 어울립니다. 또한, 여름철 바베큐 파티에서 시원한 음료로도 인기가 많습니다.마무리 글수박 슬러시는 간단하게 만.. 2024. 7. 28.
과일샤베트 신선한 과일 시원한 디저트 레시피 과일 샤베트의 역사와 전통과일 샤베트는 고대 페르시아에서 유래된 디저트로, 눈이나 얼음을 사용해 만든 과일 주스나 시럽의 일종입니다. 이탈리아에서는 "그라니타"로 알려져 있으며, 상쾌하고 가벼운 디저트로 사랑받고 있습니다.목차재료조리 방법어울리는 음식과 술과일 샤베트 재료신선한 과일 (딸기, 망고, 레몬 등) 2컵설탕 1/2컵물 1컵레몬즙 2큰술민트 잎 (장식용)과일 샤베트 만드는 방법과일을 깨끗이 씻어 잘게 썬다.설탕과 물을 냄비에 넣고 중약 불에서 끓여 설탕이 녹을 때까지 저어준다.잘게 썬 과일과 레몬즙을 설탕 시럽에 넣고 블렌더로 갈아준다.혼합물을 얕은 용기에 붓고 냉동실에 넣는다.약 1시간마다 포크로 긁어주며 부드러운 샤베트 식감이 될 때까지 반복한다.완성된 샤베트를 그릇에 담고 민트 잎으로 장식.. 2024. 7. 28.